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はじめての「最新メンタルヘルス」入門
【全国書店で販売】患者さんの体験談をもとに、ポリヴェーガル理論、マインドフルネス、社会構成主義(プラグマティズム)の3つの概念で構成された「最新メンタルヘルス」を届けます。
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心療内科の臨床心理士が伝える最新メンタルヘルス入門
心療内科の臨床歴20年のベテラン臨床心理士が、今話題の「最新メンタルヘルス」をわかりやすく解説した希望の書です。
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シンデレラのわすれもの
好きな事を仕事にしたい。 誰かを喜ばせた仕事がしたい。 毎日、キラキラに囲まれた笑顔で過ごして行きたい。 そんなHAPPY が大好きなあなたに向けて 16名のリアルな人生を描いた物語です。
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腸脳アプローチダイエット
睡眠改善コンサルタントが今までのダイエットの常識を根本から見直し、ずっとマイナス10歳でいる簡単でラクなオリジナルメソッドを公開。努力せずに、ずっとマイナス10歳に見られたい方必読です。
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LIFE FUN
努力の前に「やりたいのか、やりたくないのか」結局、一番大切なことは人生を楽しむこと。誰かの人生ではなく自分の人生を生き、時間もお金も20代で自由に生きれるようになるヒントがある1冊。
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なぜ選挙出馬と地方移住がアツいのか?
著者は1988年東京生まれ 33歳 IT関係の会社を経営。 東京と福島の二拠点にオフィス・住まいを2016年には引き払い、福島県に移住。 自身の人生設計は高校時代にすでに立てていて、サクサクをブレずに自分のやるべき目標を達成しています。 世間の意見や評価を気にしてノロノロ生きていては、あっという間に人生終わってしまう。どうすれば、こんなにブレずに先の予見ができるのか?